Coaching
Stressmanagement by IN.COACH
Selbstmanagement ✔ Trainieren Sie, mit Stress umzugehen.
Seminar Stress
Haben Sie Burn-out oder haben Sie womöglich in der Vergangenheit darunter gelitten? Sie arbeiten in der Wirtschaft und sind womöglich Mitglied im Betriebsrat und suchen stets nach geeigneten Lösungen? Unsere Achtsamkeitstrainings beugen vor und bieten ein Mentaltraining für Ihr individuelles Stress-Management, um auch zukünftig gesund zu bleiben. Sie lernen Stressbewältigung bei Burn-out mittels neuer Methoden, um Ihre gesamte Leistungsfähigkeit wirksam zu nutzen. möchten.
Burn-out vermeiden und verhindern
Innovation wir in unserem Betrieb großgeschrieben und deshalb bieten wir wirksames Wissen für eine erfolgreiche Work-Life-Balance. Sie erleben sich wirksamer als zuvor und mit gestiegener Leistungsfähigkeit. Unsere Methoden sind langjährig erprobt und bieten Ihnen die Lösungen, die Sie brauchen, um Stress nachhaltig abbauen zu können. Werden auch Sie Teilnehmer*in in einem unserer Kurse.
Kompakttraining in Stressmanagement
In unseren Seminaren lernen Sie mit Stress erfolgreich umzugehen und Sie werden leistungsfähiger. Verhindern Sie einen Rückfall bei Burn-Out und steuern Sie Ihre Work-Life-Balance ganz unabhängig. In unseren Weiterbildungen lernen Sie, wie erfolgreiches Zeitmanagement funktionieren kann und wie Bewertungen Stress verursachen können. In unseren Kursen gewinnen Sie Wissen, wie Sie Stress abbauen können, indem Sie sich weniger mit anderen vergleichen und dadurch ein Burn-out vermeiden. Merken Sie sich Ihren Termin vor und buchen Sie jetzt, wir beraten Sie gerne!
So einfach geht’s:
1. Schildern Sie uns Ihr Anliegen
Sie schildern uns Ihr Anliegen und eventuelle Wünsche an einen passenden Coach.
Wir schlagen Ihnen passende Coaches vor.
2. Wählen Sie einen Coach aus
Wir unterbreiten Ihnen einen Auswahl geeigneter Coaches und treffen eine Empfehlung.
3. Unverbindliches Beratungsgespräch
Wir vereinbaren einen unverbindlichen Beratungstermin. Sollte die Chemie dann nicht passen, schlagen wir gerne weitere Coaches vor.
Unser Coaching Verständnis
Wir verstehen Coaching als einen individuellen Lernprozess. Das wichtigste Ziel im Coaching ist, dass der Coachee (wieder) den Kontakt zu seinen eigenen Ressourcen herstellt, um auf dieser Basis Lösungen für aktuelle Herausforderungen zu finden. Der Coach ist Wegbegleiter dahin.
Coaching ist kein Allheilmittel. Die eigenen Grenzen zu entdecken und anzuerkennen, ist wichtig für die Kompetenzentwicklung, welche vor allem bei erreichbaren Zielen erworben werden kann.
Ziel ist nicht das Maximale, sondern das Optimale, die optimale Balance zwischen vorhandenen Ambivalenzen.
Auf der Ebene der Kognitivität liegt oft nicht die Lösung, daher messen wir dem Kontakt zwischen Coach und Coachee eine hohe Bedeutung zu.
Der Weg zum Anderen führt durch uns selbst, das macht eine hohe Selbstkenntnis und Reflexionsfähigkeit des Coaches notwendig, da dieser maßgeblich die Qualität der Gespräche bestimmt.
Konflikt Coaching
Konflikte sind Teil unseres Lebens, im persönlichen wie beruflichen Bereich. Konfliktcoaching wird Ihnen helfen, Konflikte konstruktiver und aktiver anzugehen als bisher. Nicht die Abwesenheit von Konflikten ist das Ziel. Sondern ein Selbstbewusster und kompetenter Umgang mit Ihnen.
Einer Stärkung der Kompetenzen, sowie die Klarheit über die eigenen Ziele, ermöglicht gleichzeitig einen wertschätzenden und respektvollen Umgang mit dem Gegenüber. Für ein Konfliktkultur, die Beziehungen stärkt und tragfähige Lösungen birgt.
Wir übernehmen Verantwortung indem wir uns regelmäßig unserer Gefühle und Bedürfnisse gewahr werden. Dies befähigt uns im Einklang mit unseren Werten zu handeln.
Der gesellschaftlichen Verantwortung ist sich IN.COACH bewusst, es wird diese übernehmen und leben, in Form von Vergünstigungen für soziale Organisationen sowie der Gründung und Förderung einer gemeinnützigen Organisation.
Wir wünschen Ihnen einen optimalen Coaching-Prozess. Dafür unterstützen wir Sie beim Finden eines geeigneten Coaches. Das erste Kennenlerncoaching erhalten Sie somit zum Sonderpreis von 95€ pro Stunde (zzgl 19% Umsatzsteuer).
Die weiteren Coachingstunden
Haben Sie sich für einen Coach entschieden haben sie die Wahl zwischen Einzelabrechnung oder einem attraktiven Coachingpaket.
1 Stunde Coaching: 120€ 8 Stunden Coaching: 899€ 16 Stunden Coaching: 1799€ Preise zzgl. 19% Umsatzsteuer